Warsztat ustawień HIERARCHIA RODOWA

Warsztat ustawień online to kameralny, grupowy proces w pełni zachowujący Twoją indywidualność.

Grupa składa się z około 4 osób ustawianych oraz reprezentantów.

Warsztat jest online i odbywa się na platformie Google Meet i trwa około 2 godziny.
Po ustawieniach zostajemy w kameralnym gronie aby omówić procesy oraz zwieńczyć je medytacją.

Termin: 06.08.2026 godz. 18:00

Hierarchia rodowa to porządek w systemie, który gwarantuje przepływ energii.

Gdy w relacji ze starszymi stawiamy się na ich miejscu nie możemy prawidłowo korzystać z energii życiowej lub wręcz blokujemy jej przepływ.

W systemie panuje porządek gdy:

• rodzice są “dużymi”, dzieci są “małymi”,
• rodzice dają życie i opiekę, dzieci je przyjmują,
• starsze pokolenia mają pierwszeństwo przed młodszymi.

Gdy ten porządek zostaje zaburzony (np. dziecko przejmuje rolę rodzica lub partnera emocjonalnego), pojawiają się problemy w relacjach, zdrowiu czy życiu zawodowym dziecka. Zatrzymaj się i popatrz na swoją relację z rodzicami. Jak jest obecnie ale również jak wyglądały Twoje obowiązki w dzieciństwie. Dziecko przejmując obowiązki lub odpowiedzialność należące do dorosłych:

• opieka nad rodzeństwem, prowadzenie domu, załatwianie spraw dorosłych
• dziecko staje się powiernikiem, mediatorem, “terapeutą” rodzica, pociesza go lub bierze odpowiedzialność za jego samopoczucie

A czy wiesz, że szef odzwierciedla rodzica? A nie uznanie rodzica to blokowanie się na pełen przepływ życia w sobie i akceptowanie bezwarunkowo siebie?

Kiedy rodzic pozostaje rodzicem:

• dziecko czuje się bezpiecznie,
• może rozwijać własną tożsamość,
• nie musi kontrolować otoczenia,
• uczy się regulacji emocji od dorosłego.

Kiedy role się odwracają:

• dziecko żyje w przewlekłym stresie,
• jego układ nerwowy jest stale pobudzony,
• rozwija przekonanie, że odpowiada za innych.

W wyniku zaburzonej hierarchii u dzieci mogą pojawić się:

• nadmierna odpowiedzialność,
• perfekcjonizm,
• trudności z zabawą i spontanicznością,
• poczucie winy, gdy dbają o siebie,
• lęk przed popełnianiem błędów,
• problemy z rozpoznawaniem własnych potrzeb.

W dorosłości często obserwuje się:

• wybieranie partnerów wymagających “ratowania”,
• trudności z proszeniem o pomoc,
• chroniczne zmęczenie i wypalenie,
• poczucie, że trzeba wszystko kontrolować,
• trudność z przyjmowaniem wsparcia,
• stawianie cudzych potrzeb ponad własne,
• problemy z wyznaczaniem granic,
• skłonność do współuzależnienia,
• lęk przed odrzuceniem, jeśli przestanie się pomagać.

W takim przypadku często nieświadomie odtwarzasz znany sobie układ:

• zostajesz “opiekunem” partnera,
• bierzesz odpowiedzialność za emocje innych,
• masz trudność z byciem zaopiekowaną,
• możesz czuć dyskomfort, gdy relacja jest spokojna i partnerska.

Zamiast relacji dwóch dorosłych powstaje układ przypominający relację rodzic–dziecko.

Ustawienia systemowe nie wykonuję w ramach zawodu psychologa, ta metoda nie stanowi świadczenia psychologicznego. Nie jest to usługa terapeutyczna, psychologiczna ani medyczna. Ustawienia systemowe są metodą pracy rozwojowej o charakterze fenomenologicznym. Ustawienia systemowe nie stanowią psychoterapii ani świadczenia zdrowotnego w rozumieniu przepisów prawa. Metoda nie służy diagnozie ani leczeniu zaburzeń psychicznych. Kupujący dokonując płatności zgadza się na powyższe informacje i świadomie dokonuje wyboru usługi.